jakie s

Dowiedziałem się na siłowni od kolesia z dużym stażem , że białko najlepiej rozrabiać z mlekiem ale 1.5 % prawda ? jakie są wasze zdania ?

Cześć , muszę wzmocnić kości, stawy kolanowe , mężczyzna 56 lat Jakie suplementy polecicie ? Kobieta ,41 lat potrzebna suplementacja na ochronę kosci. Dziękuję

jakie ćwiczenia na brzuch polecacie? i czy ćwiczyc codziennie czy tylko jak mam trening?

Jakie odzywki mozna dorzucic do gainera?? Zalezy mi glownie na masie.

z jakie cześci od samochodu nadają się na obciąrzenie gryu

jakie rozwiaznie bedzie najlepsze?? Xp (duza pucha) + duzy CP 2 duze Nitrobolony 2 Xp + male nitro2

Witam! nie jestem w temacie już od dawna . Jakie firmy polecacie na dzień dzisiejszy? A bardziej chodzi mi z jakich firm winko w tab i oxa ?

Witam, jakie mono na dzien dzisiejszy wg. Was najlepiej idzie odczuc? cena nie gra roli.

siema w jaki sposob najlepiej sie teraz zabespieczyc przed choroba? trenuje dosc ostro jakie brac srodki witaminy. Dzieki

Chyba mozna kupic skladniki w aptece i robic samemu? ;] jakie sa proporcje i co wymieszac?

napiszcie jakie mieliście wfekty z brania Nitrobolnu II,może łączyliście go z czymś innym,wypiscujcie...

jakie suple byscie polecili na spalanie tkanki tłuszczowej

Witam. Mam 1 Hantel 10kg mam 15 lat wzrost 175 waga z 60+ dużo biegam za piłką ;p. Jakie moge stosować cwiczenia tym 1 hantlem?

jakie leki ograniczają łaknienie

Czy ektomorfik mając plan fbw musi ćwiczyć brzuch czy lepiej odpuścić? Jeżeli tak to jakie ćwiczenia, bo slyszałem, że klasyczne brzuszki słabo działają.

najprawdopodobniej zerwałam więzadło poboczne piszczelowe. Jakie mogą być tego konsekwencje i czy długo trwa leczenie

Jakie diety masowe oraz redukcyjne polecacie dla osob z nadcisnieniem ?

Witajcie, jakie witaminy ( coś taniego co da radę kupić w aptece ) polecacie? Obecnie biorę witaminę D.

Ile kalorii na masie i jakie makro waga 77 wzrost 181 5 dni w tyg praca na budowie + trening 4 razy w tyg.

Jakie znacie Cwiczenia które poprawiaja skocznosc ? AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA